10 วันปั่นสีเขียว: วิธีการทำความสะอาด และล้างพิษร่างกายของคุณ

10 วันปั่นสีเขียว: วิธีการทำความสะอาด และล้างพิษร่างกายของคุณ

มีวิธีนับไม่ถ้วนเพื่อเป็นแนวทางใน การลดน้ำหนักของคุณ และรูปร่างกายของคุณ แต่ข้อสรุปหลักของวิธีที่ดีกว่าเป็นวิธีเพื่อให้คุณมีสุขภาพดี โดยการลดสารพิษภายในร่างกายของคุณใด ๆ การล้างพิษ 10 วันปั่นสีเขียวให้คุณวิธีง่าย และอร่อยมากขึ้นในการดีท็อกซ์ร่างกายของเราโดยไม่ต้องดำเนินการรุนแรงใด ๆ

10 วันดีท็อกซ์/ทำความสะอาดประกอบด้วยผักใบเขียว ผลไม้ น้ำ ที่สามารถป้องกัน รักษา และเอาชนะความเจ็บป่วย โรค และการส่งเสริมการลดน้ำหนัก

เกี่ยวกับหนังสือ

วัน 10 สีเขียวปั่นล้างพิษเป็นหนังสือสูตรที่ส่งเสริมหลายปั่นสูตรสำหรับอาหาร 10 วัน จริง หนังสือเล่มนี้อ้างว่า สูตรของพวกเขาจะส่งเสริมอาหาร และอร่อย ด้วยซูเปอร์ผลไม้และผักใบเขียวเป็นส่วนผสมหลัก แตกต่างจากหนังสืออื่น ๆ ของสูตร หนังสือเล่มนี้มาให้คุณ ด้วยขั้นตอนง่าย และสมบูรณ์ สำหรับคนที่ไม่มีประสบการณ์ของชำ ร้านค้า หนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับชำรายการและรายละเอียดคำแนะนำในการเลือกผักและผลไม้

10 วันปั่นสีเขียว

การล้างพิษ 10 วันปั่นสีเขียวจะช่วยให้คุณ:

ลด 10-15 ปอนด์ ใน 10 วัน

กำจัดไขมันในร่างกายปากแข็ง รวมทั้งไขมันหน้าท้อง

ปล่อยปอนด์และนิ้วอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องออกกำลังกายที่ทรหด

เรียนรู้เพื่อชีวิตและสุขภาพยาและการกินเพื่อสุขภาพ

ช่วยให้ร่างกายอยากอาหารเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติเพื่อให้ได้อาหารอีกครั้ง

กว่า 100 สูตรปั่นสีเขียวสำหรับสุขภาพและเป้าหมายต่าง ๆ ที่ได้รับ

ตัวอย่างสูตรอาหารที่ทำจากสารอาหารที่บรรจุผักใบเขียวและผลไม้

สีเขียวเบอร์รี่

ส่วนผสม:

ผักโขม 3 handfuls

น้ำ 2 ถ้วย

แอปเปิ้ล 1, cored, quartered

มะม่วงแช่แข็ง 1 ถ้วย

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย

1 กำมือแช่แข็งหรือองุ่นสดไร้เมล็ด

หญ้าหวาน ๑ (เพิ่มเติมรสชาติหวาน ถ้าจำเป็น)

เมล็ดแฟลกซีดส์บด 2 ช้อนโต๊ะ

* ไม่จำเป็น: 1 ตักผงโปรตีน

วิธีใช้: วางผักใบเขียว และน้ำลงในเครื่องปั่น และผสมจนกระทั่งส่วนผสมมีความสอดคล้องเหมือนน้ำสีเขียว หยุดเครื่องปั่น และผสม ผสมจนเป็นครีม

สูตรได้ยังค่อนข้างง่ายทำตามได้สำหรับคนที่ไม่เคยทำน้ำปั่นก่อน แต่ละสูตรมาพร้อมกับการเตรียมรายละเอียด และขั้นตอนการทำอาหาร มีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ชัดเจนและเมื่อดื่มน้ำปั่น ปั่นที่มีฟังก์ชั่นเฉพาะ เพื่อทำความสะอาด และ การปรับปรุงการเผาผลาญของร่างกาย ดังนั้น การล้างพิษ 10 วันปั่นสีเขียวให้คุณขั้นตอนชัดเจนเพื่อให้คุณสามารถรับการอาหารที่ดีมีประสิทธิภาพ

ข้อดีและข้อเสีย

ตามความคิดเห็นของลูกค้า หนังสือเล่มนี้ที่เขียน โดยเจเจสมิธได้รับเกือบสมบูรณ์แบบรีวิวจากผู้อ่าน มันไม่ใช่เพียงเพราะเจเจสมิธ ผู้เขียนที่ได้เขียนหนังสือบางเล่มขายดีที่สุดในนิวยอร์ก แต่ก็เป็น เพราะเนื้อหาของหนังสือเอง ผู้อ่านบางกล่าวว่า หนังสือเล่มนี้ถูกเขียนในขั้นตอนที่ง่าย และเป็นระบบ

ประโยคง่ายต่อการเข้าใจ ดังนั้น ผู้ที่ไม่ใช้การอ่านหนังสือสามารถยังคงปฏิบัติตามหนังสือ สำหรับคนที่ไม่สุก หรือทำน้ำปั่น หนังสือแนะนำให้กระบวนการง่ายไปยัง

ข้อเสียเดียวของหนังสืออาจจะว่า เราเกือบจะได้รับสูตรคล้ายกันจากหนังสือ บางเว็บไซต์ออนไลน์บางครั้งมีสูตรคล้ายคลึงกัน ดังนั้น เราสามารถทำให้ยังคงคล้ายสมูทตี้ แม้ว่าเราไม่มีหนังสือ แต่อีกครั้ง หนังสือพิสูจน์อักษร ofproviding จุดบวกกระบวนการชัดเจนและขั้นตอน การกินน้ำปั่น และ ใช้ร่วมกับสูตรอื่น ๆ ในเล่มเดียว การล้างพิษ 10 วันปั่นสีเขียว

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn

Subscribe to receive free email updates: